Hadith du jour
Manger à la mesure de sa faim, non à la mesure de son envie.
Abou Hourayra (qu'Allah l'agrée) — Sahih al-Boukhari n°5396
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Sagesse prophétique.
Pour la vie moderne.
Des hadiths authentiques, traduits en français moderne et classés par thèmes de vie quotidienne. Curation humaine, pas d'algorithme.
15 hadiths authentiques · Curation humaine
Thèmes de vie
Choisis une porte d'entrée dans la tradition prophétique.
Routine du matin
Des repères sobres pour ouvrir la journée avec attention et intention.
2 hadiths
Gestion du stress
Des paroles qui apaisent l'agitation intérieure et recentrent l'attention.
2 hadiths
Alimentation
Un rapport mesuré à la nourriture, ni privation ni excès.
3 hadiths
Sommeil
Des habitudes anciennes pour clore la journée et accueillir le repos.
1 hadith
Relations sociales
Ce que la tradition prophétique dit du lien aux autres, proches ou étrangers.
4 hadiths
Gratitude & mental
Cultiver la reconnaissance comme appui quotidien face au manque et à l'anxiété.
3 hadiths
Pourquoi cette app
Curation
Un choix humain, lent, dans les hadiths les plus utiles pour la vie contemporaine — ni algorithme ni volume à tout prix.
Authenticité
Uniquement sahih et hasan-sahih, cross-vérifiés sur sunnah.com et dorar.net. Références et gradings documentés.
Pratique
Chaque hadith est accompagné d'une clé de lecture et de trois gestes concrets pour l'incarner aujourd'hui.